Магний жүйке жүйесінің қалыпты жұмысын қамтамасыз етеді, шаршауды азайтады және электролиттік тепе-теңдікті реттейді. Бұл бұлшықеттердің жұмысында маңызды рөл атқарады, олардың жиырылуына және босаңсуына көмектеседі, сонымен қатар құрысулар мен құрысулардың алдын алады. B дәрумендері кешені зат алмасуды жақсартып, жүректің жұмысын қолдайды. Физикалық жүктеме мен күйзеліс кезінде қабылдауға ұсынылады.